
Le rituel d’ouverture : notre ancrage du matin, même en mouvement
« Il est où ton cahier ? » « On commence par quoi ? » « J’ai pas envie de faire des maths… » Ces débuts de journée nous mettaient parfois dans tous nos états. Jusqu’à ce qu’on découvre la puissance d’un rituel simple, doux, et nomade. Quand on vit en IEF, encore plus en contexte nomade, les repères bougent sans cesse :le lieu change, les horaires fluctuent, l’énergie varie.Mais ce qu’on peut garder, c’est un rituel du matin — comme un petit sas de transition
